Soufyan Whatsheppie 18-02-2018's Journal, 13 May 19

Vandaag zoals verwacht wat kilo's aangekomen. Vandaag de dag begonnen met mijn neef ophalen vanuit Breda naar Amersfoort visa versa.

Daarna was ik heel moe, maar ik moest gaan sporten om de overtollige kilo's te verbranden van afgelopen weekend.

Na terugkomst van het sporten ging het fout. Ik had me voorgenomen kippensoep te pakken en een beetje preischotel mocht er over zijn.

Het is toch meer geworden wat ik heb gepakt. Ik heb er niet echt spijt van want het smaakte lekker. Ik moet gewoon wat sterker zijn.

Ik heb wel spijt dat ik wat coca cola heb gedronken door de weeks.

Ik heb niks nieuws gemaakt, het waren allemaal restjes eten die in de koelkast staan en die nu echt op moesten.

Ik had niet eens zo zeer honger, ik vind het gewoon zonde om eten weg te gooien. Ik ben echt niet normaal en een beetje te fanatiek daarin.

Eten weggooien of verspillen kan ik heel boos om worden.

Ik hoop morgen maar op het beste en ik moet een oplossing vinden voor het probleem.

163 kg Lost so far: 16 kg.    Still to go: 88 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 23.8 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
Is er iemand in de omgeving die je kan blijven motiveren? Vrienden/familie? Of een dietiste? Het belangrijkste is denk ik dat je een eigen persoonlijke motivatiedoel kunt koppelen aan het afvalproces. Zo kom ik minder snel in de verleiding om van het dieet af te wijken. Succes met het omzetten van de knop vandaag! 💪 
13 May 19 by member: Senna88
Kun je overgebleven eten niet invriezen? 
14 May 19 by member: smr47
Zoooo zonde . 
14 May 19 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Soufyan Whatsheppie 18-02-2018's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.