Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 89.77g | Carbs: 197.97g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Творог 3%, Варенье, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Вареное Яйцо, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом". Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Курица Вареная, Картофельный Суп, Щи, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Евроопт Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|