Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 125.83g | Carbs: 70.87g.
Breakfast: Paleta Мороженое Эквадорский Кокос и Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кокосовое Печенье, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Капуста. Dinner: Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|