Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
89 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 68.15g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Rolmlecz Serek Waniliowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Jajko na Twardo, Światowid Ser Havarti, Biedronka Krem z Octem Balsamicznym z Modeny, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Dinner: Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Snacks/Other: Day Up Orange, Banan. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosiabur's Weight History
|