Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 81.10g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Джаганнат Сосиска , Грецкие Орехи, Агуша Творожок. Lunch: Русский Хлеб Хачапури с Ветчиной , Ставрида Х/К, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Колбаса Домашняя. Dinner: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Ряженка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Русский Хлеб Тарт Яблочный. Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Шоколадный Батончик, Конфеты Мама Женя, Халва. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|