Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 99.51g | Carbs: 169.13g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Йола Сосиски Молочные, Помидоры, Вареное Яйцо, Пастила с Клюквой без Сахара, Мармелад. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Choco Grain, Рикотта Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Пломбир в Вафельном Стаканчике Гост, Faretti Меренги, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Малина, Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Ядра Кешью Жареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|