Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 72.70g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Овощное Рагу. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Чай Несладкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|