Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 74.86g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: банан Мини, Холодный Кофе со Сливками, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Галичина Йогурт, Фруктово-Ореховая Смесь. Dinner: Морская Капуста, Жако Птичье Молоко. Snacks/Other: Колбаса, Куриная Грудка Отварная, Сыр Косичка, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|