Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
95 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 63.54g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Экстра Хлеб Ржаной, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Перловка, Куриные Голени с Кожей. Dinner: МЖК Майонез Провансаль, Винегрет, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Шампиньоны. Snacks/Other: Манго, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalcbuzukina's Weight History
|