Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 83.97g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Вареное Яйцо. Lunch: Ананас, SPAR Краюшки Ржаные, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Bosca шампанское полусладкое, Квас, Простоквашино Кефир 2,5%, Окрошка без Мяса и Заправки, Огурец (с Кожурой), SPAR Купаты Куриные Чернышиха. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|