Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 105.64g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Мёд, Doppel Herz Омега-3, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Оливковое Масло, Салат из Редиски, Кускус, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Морковь, Редис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Матрикс Протеиновый Коктейль, Сливы, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|