|
Завтрак: творог, сырок с ванилином, ромашковый чай и за кадром сыр Российский. Сегодня начинается челленж «14 дней без сахара», нужно заменять сахар на более полезное, например на фрукты, сухофрукты, мёд, хлебцы и тд. Я нашла это вк, группа «Спортхакерша»
|
1008 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 36.63g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Наш Лидер Сырок Сладкий с Ванилином , Марусино Детство Творог. Lunch: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Чернослив. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
 Comments
ответьте на вопрос "зачем отказываться?" уменьшить калорийность- сомнительно, мед намного калорийнее. быть здоровым- сахар в нормальных количествах не приводит к болезням, а в излишке и вода приводит к смерти. сахар содержится практически по всех продуктах, перестать есть его невозможно
12 May 19 by member: Malefisenta_666_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|