Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 72.74g | Carbs: 214.02g.
Breakfast: Авокадо, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Soletto Мороженое Сладкая Малина, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Курица Вареная. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Roshen Tidbit, Чай, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|