mndm's Journal, 12 May 19

petite question comment faite vous pour mettre des photos dans vos commentaires?
74.1 kg Lost so far: 25.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2019:
1022 kcal Fat: 38.07g | Prot: 49.93g | Carbs: 121.55g.   Breakfast: Nescafé Café Soluble, Baguette, Carrefour Coulommiers. Lunch: Pomme, Baguette, Ragoût de Légumes (sans Viande), Rognons de Veau. Dinner: Pommes, La Vache qui rit Fromage (17.5g), William Saurin Cassoulet, Lidl Saucisson de Cheval, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poireau Cuit. more...
1876 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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