Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
92 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 69.69g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Шампиньоны Тушеные, Мясо Кролика, Магнит Кабачок, Петрушка, Помидоры, Яйцо (Целое), Черная Карта Кофе Растворимый, Приготовленный Лук, NL International DrainEffect Red. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Активиа Йогурт с Вишней и Чиа. more...
|
|
2628 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Berd's Weight History
|