Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2693 kcal
|
Fat: 147.38g | Prot: 155.71g | Carbs: 178.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%, Сметана 15%, Первый Вкус Творог 5%. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Пицца Домашняя, Козинак Кунжутный, Energy Diet Коктейль "Манго", РосФрост Настоящий Пломбир 20%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanko74's Weight History
|