Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 79.56g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Фрегат Тунец Натуральный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Хлеб Черный, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Хлеб Черный, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью, Творог 0%, Фруктовый Лёд. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyyy_87's Weight History
|