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Bonjour je m’appelle Muriel j’ai 50 ans et quelques soucis de santé.j’ai déjà fait 3 infarctus. Il faut donc que je perdre du poids et surtout que j’arrive à faire descendre ma glycémie qui est à 1.22 idéalement elle devrait être entre 0,7 et 1,1 et mon cholestérol LLD qui lui est à 1,14 ce qui est très bien pour la norme mais trop élevé dans mon cas il le faut <0,7 je remercie tous ceux qui me soutiendront lors de ce périple merci😜
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104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1142 kcal
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Fat: 6.20g | Prot: 35.50g | Carbs: 234.50g.
Breakfast: Sucre, Sucre, Tassimo Thé Vert, Sucre, Sucre, Tassimo Thé Vert. Lunch: Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne. Dinner: Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Monoprix Tranches de Filets de Colin d'alaska, Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne. Snacks/Other: Teisseire Sirop de Grenadine, Teisseire Sirop de Grenadine. more...
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2529 kcal
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Exercise:
Tapis de marche - 15 minutes, 15 abdominaux - 10 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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