Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 77.22g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Мёд, С.Пудовъ Овсяные Блины. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Гематоген, Магнит Яблоко, Сушеное Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|