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So startet man doch super in das Wochenende 😍 Genießt es und erholt euch :-)
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75.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1500 kcal
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Fat: 62.20g | Prot: 76.80g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Biscotto Doppelino , Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Lunch: Käse-Spätzle. Dinner: Thermomix Salat mit Hähnchenbrust, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Snacks/Other: Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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