|
|
1217 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 46.70g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белые Росы Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Ирис, Шоколадные Вафли, Слабое Кофе с Сахаром, Рускон Тефтели из Говядины , Рис Вареный. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
|
1388 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|