Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 76.53g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Dulano Szynka z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Algida Big Milk Ciasteczko, Pilos Kefir 1,5%, Castello Mąka Ryżowa, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Pudliszki Fasola Czerwona, Wiórki Kokosowe, Jajko, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone, Castello Mąka Ryżowa, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Pilos Kefir 1,5%, Pudliszki Fasola Czerwona, Wiórki Kokosowe, Bakalland Daktyle Suszone, Decomorreno Kakao, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Jajko, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone, Wiórki Kokosowe, Pudliszki Fasola Czerwona, Pilos Kefir 1,5%, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Castello Mąka Ryżowa, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Jabłko, Kresto Słonecznik Łuskany, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Alesto Nerkowce. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|