Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 196.53g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Арнаут Соломка Сладкая, Капучино, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Зерница Овсяное Печенье, Orion Choco Pie, Tassimo Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|