Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 114.48g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Кофе Латте, President Запеканка Творожная Ванильная Дольче. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krissss_tina's Weight History
|