Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 66.75g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пестравка Сыр Голландский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Свеклы, Говядина Постная, Картофель, Творог (Обезжиренный), Банан. Dinner: Из киселя, Огурец (с Кожурой), Гост Сгущёнка с Сахаром, Фруто Няня Детское Питание, Пестравка Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusia27's Weight History
|