Phil_99's Journal, 10 May 19

Guten Morgen ihr Lieben 😘
Es ist wieder soweit :-) Die 75kg stehen wieder auf der Waage. Nach dem dritten Mal wiegen habe ich es glauben können 😍
75.7 kg Lost so far: 19.3 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2019:
926 kcal Fat: 35.16g | Prot: 51.51g | Carbs: 101.18g.   Breakfast: Lidl Laugenbrötchen, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Rama Margarine, Weizenbrot. Lunch: Pink Lady Äpfel. Dinner: Schweinenackensteak Arrabbiata, Kartoffelecken. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Super👏👏 
10 May 19 by member: Cattylein
Au ja. Ich bin so glücklich und happy zugleich  
10 May 19 by member: Phil_99
Glückwunsch 👍🏻 
10 May 19 by member: A123nja

     
 

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