Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 161.53g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Maxler Matriza Vanilla Cream, Белый Город Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Рис Отварной, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Dinner: Котлета Куриная с Брокколи, Каждый День Цветочный Мед, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Слойка с Творогом, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|