Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 62.38g | Carbs: 254.34g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Картофельное Пюре, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lunch: Мороженое, Курица (Жареная в Панировке), Жар Пицца Пицца Европейская. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Ашан Миндаль Сушеный, Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель. Snacks/Other: Квас, Яблоко Зеленое, Чай, Варенье, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|