Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3309 kcal
|
Fat: 133.08g | Prot: 126.76g | Carbs: 302.19g.
Breakfast: Кофе, Алтайская Буренка Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Чесночный Хлеб, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Добрыня Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Dinner: Lorenz Арахис с Васаби, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Пиво. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|