Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 73.43g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Dinner: Растительное Масло, Хлебцы Вафельные, Тунец в Масле (Консервы), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 1%, Мандарины, Good Food Смесь Ореховая, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|