Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
105.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3122 kcal
|
Fat: 117.95g | Prot: 141.96g | Carbs: 374.11g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Belvita Печенье Мульти-Злаковое , Евроопт Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола, KFC Картошка Фри , KFC Ножка, KFC Куриные Крылышки, Heinz Кисло-Сладкий Соус, KFC Стрипсы. Dinner: Belvita Печенье Мульти-Злаковое , Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Алоэ, Макдональдс Макфлури . Snacks/Other: Snickers Snickers Super. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|