Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
355 kcal
|
Fat: 9.67g | Prot: 8.53g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Корица, Семена Льна, Кокосовая Стружка, Уксус (Яблочный), Малина (Несладкая, Замороженная), De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|