|
|
1539 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 103.78g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: АТБ Банан, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка с сухофруктами. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из свеклы. Dinner: Злагода Сметана 15%, Риет, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Овсяное печенье, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Апельсин. more...
|
|
1606 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|