Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 83.76g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Верховье Био Творог Черника, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Избенка Запеканка Творожная , Финик, Кофе Латте. more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|