Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 81.62g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яйцо Всмятку, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чесночная по Сочински, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Щи с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Chateau Вино Розовое Сухое, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Чай Несладкий, Магнит Сыр Фасованный Голландский. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|