Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 53.95g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Сыр Творожный Кремко , Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Цветная Капуста на Пару, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Dinner: ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное , Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|