|
|
1995 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 230.98g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Protéine Brownie Chocolat Blanc. Lunch: Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte, Oignons, Oeuf sur le Plat, Filet de Poulet. Dinner: Étouffée de légumes à la Arnaud en Vrac. Snacks/Other: Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Soy Protein Isolate Chocolate Smooth Flavour, Soy Protein Isolate, Impact Whey Isolate Natural Chocolate. more...
|
|
3283 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
2405 g de légumes
30,5% poivron
27% courgette
17,5% carottes
13% oignon
10,5% chou vert
1,5% échalote (fallait les finir lol)
Comment faire des maths en cuisinant
Ou le contraire de la cuisine en faisant des maths !
Après purée de tomates épices
2 ou 3 repas plus quelques protéines en sus !
A plus Épluche !
07 May 19 by member: Serpent Fou
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serpent Fou's Weight History
|