nini0689's Journal, 07 May 19

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Im Prinzip sind es zwei bzw. drei; nur die 30 Tage fit hab ich noch nicht benutzt. Die Yoga für Fettverbrennung ist toll. Nur die sprachliche Erklärung ist ein Mischmasch aus diversen Sprachen (gibt aber Bilder, die alles erklären). Die Plank App ist top.

View Diet Calendar, 07 May 2019:

1828 kcal

Fat: 58.89g | Prot: 87.96g | Carbs: 234.89g. Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Dürüm Döner. Dinner: Milram Kümmelkäse, Roggen Knäckebrot, REWE Avocado. Snacks/Other: Aldi Krapfen. more...

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Comments

Danke! :)

07 May 19 by member: VinoEna

Vielen Dank fürs Zeigen! 😃 🍀

07 May 19 by member: Everlost

Gerne doch 😁

07 May 19 by member: nini0689

hab mir gerade auch plank und yoga runtergeladen, merci vielmals 🙋‍♀️

07 May 19 by member: Nickidiezweite

Ich finds nicht schlecht, weil bei der yoga app kann man die Dauer der Übung und Pause etc. selber variieren... Nur die sparliche Untermauerung ist hald sseehhrr bescheiden😂

07 May 19 by member: nini0689

Bin da mal Anfänger, auf welch Zeit sollte ich da gehen??20 sec.?Was hast du eingestellt.

07 May 19 by member: Nickidiezweite

30 sec. Hab ich gemacht 🤔

07 May 19 by member: nini0689

die guck ich mir direkt auch mal an 😜

07 May 19 by member: kleene2309

👍👍👍👍

07 May 19 by member: Nickidiezweite

Habe eben das Yoga und die Plank absolviert, macht Spaß, danke für die Tipps.

07 May 19 by member: Nickidiezweite

Gerne🙋‍♀️ ist bei dir die Sprache auch so chaotisch 🙄🤔

07 May 19 by member: nini0689


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