|
Bismillah.. semoga tetep bisa istiqomah makan dgn banyak sayur gini +3 sdm nasi. Sebenarnya pakai sambal pecel 2 sdm tp blm kefoto. Selamat berbuka teman2 fs :)
|
2091 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 80.68g | Carbs: 303.58g.
Breakfast: Susu, Bango Kecap Manis, Kecambah, Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Semur Daging, Nasi Putih. Dinner: Tahu Kukus, Perkedel Jagung, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Pecel, Nasi Putih. Snacks/Other: Nasi Putih, Keju Parmesan (Parut), Frisian Flag Kental Manis, Jagung Manis Kuning, Cilok, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Regal Marie Biscuits, Pisang, Milna Biskuit Bayi. more...
|
|
 Comments
tahunya segitu brapa gram ka?
07 May 19 by member: dinda125
|
@dinda125 saya hitungnya pakai perkiraan kak 😅 kira2 2potong itu 100gr
07 May 19 by member: riakusuma90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
riakusuma90's Weight History
|