Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 145.39g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриный Фарш, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Пестравка Сыр Голландский. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб, Пестравка Сыр Классический, Цветная Капуста. Dinner: Чернослив, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Хек. Snacks/Other: Миндаль, Простоквашино Кефир 2,5%, Груша, Творог (Обезжиренный), Банан, Яблоко, Пестравка Сыр Классический, Йогурт, Говядина Постная, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusia27's Weight History
|