Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 82.04g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Хлебец с Луком, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Салат с Тунцом . Dinner: Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetlana_dor's Weight History
|