Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 70.70g | Carbs: 242.55g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Джемы и Варенья, Lindt Горький Шоколад 85%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Яблоко, Курица на Пару, Гречка Вареная. Dinner: Джемы и Варенья, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Чернослив, Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|