|
lekker gegeten weer :)
|
651 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 62.90g | Carbs: 56.85g.
Breakfast: Aardbeien, AH Basic Havermout, Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, Banaan. Lunch: AH Balsamico Azijn , AH Kalkoenfilet Blokjes, Avocado, AH Kappertjes, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Komkommer (Geschild), AH Snoeptomaatjes, AH Veldsla. Dinner: AH Verse Tonijnsteak, AH Peulen, AH Winterpeen, Rucola Sla, AH Rode Wijnazijn, Olijfolie. Snacks/Other: Alpro Soya Melk Original. more...
|
|
 Comments
wauw dat ziet er vers en puur uit.
06 May 19 by member: claudiaking
|
verse tonijn, peultjes, wortel, rucola sesamzaad? had je ook een dressing?
06 May 19 by member: claudiaking
|
@claudiaking dankjewel :)! ingrediënten kloppen, behalve de sesamzaadjes; ik heb mosterdzaadjes gebruikt, maar sesam zou ook gewoon kunnen! de dressing bestond uit een beetje olijfolie, rode-wijnazijn, mosterdzaad en peper en zout.
06 May 19 by member: maudvanderzee
|
Mag ik het van je pikken, dan ga ik het ook maken.
07 May 19 by member: claudiaking
|
ja tuurlijk!! alleen maar leuk :) ik vond het zelf heel lekker!
07 May 19 by member: maudvanderzee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maudvanderzee's Weight History
|