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Bonjour a tous
gros week end de fou invitation sur invitation
j'ai explosé mais calories un truc de fou
j'ai l'impression d'avoir gâché tous mes efforts de la semaine.
j'ai même pas osé me peser ce matin
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1337 kcal
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Fat: 39.12g | Prot: 79.47g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Café. Lunch: Petits Pois, Purée de Pommes de Terre, Sauté de Porc. Dinner: Gâteau au Yaourt, Ratatouille Maison, Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). more...
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 Comments
Le tout c’est de se rattraper dans la semaine
06 May 19 by member: bérengèreG
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Pareil, j’attends mercredi pour me peser, grrrr 😉
06 May 19 by member: Surfcaro
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T’as eu raison de pas te peser ;) Ça traduit pas le vrai poids apres exces, donc autant laisser le temps que ça se digere tout ça dirons nous. Tu reprends les habitudes normales et tout ira bien ! Parfois y’a des repas qu’on controle pas, faut pas s’empecher de vivre et reprendre le cours de son alimentation apres, sans culpabilité ;p
06 May 19 by member: Clem-Marmotte
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La pesée s’est bien passée 😊, ouff
08 May 19 by member: carosurfabali
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