Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 35.95g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Оливковое Масло, Семена Льна, Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Рикотта Лайт, Хлеб Бородинский, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Салат Витаминный, Плов из Булгура с Куриным Филе. Snacks/Other: Печенье Березники Какао-Пай, Чай, Чай, Печенье Утреннее. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Kos's Weight History
|