Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 71.59g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ровеньки Сыр Граф 45%, Белый Хлеб. Lunch: Виктория Овощи Жаренные, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Конфета, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Смак Салат Витаминный с Морской Капустой и Огурцами, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Творог 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|