Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 210.48g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Maxler Matriza Vanilla Cream, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед, Царицыно Ветчина из Индейки, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Омлет, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Щука Жареная. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Сосиска, Макароны Отварные, Matriza Vanilla Cream. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|