Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 72.94g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лента Горбуша Натуральная Консервы, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Варенье, Чай, Хлеб. Dinner: Каждый День Горбуша Консервы, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Сырники Домашние, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|