sasisme's Journal, 05 May 19

apa benar martabak telur lebih besar kalori dr martabak manis ya?  

ditimbang aja kak mungkin kalorinya lebih sedikit 

aku biasa nimbang sih klo yg potongan bagian tengah itu sekitar 55gr per potong, klo input gr 55×5=275gr itu kalori 800an. Plus aku klo beli ga pake olesan mentega/margarin dan taburan gula minta sedikit aja jadi ga terlalu manis 

Klo liat di fs sih sebaliknya. Martabak telur per 100gr ada 185 kalori, 7.68 gr Lemak,  18.52gr karbo, 9.9gr protein, 1.3gr serat, 0.9 gr gula. Martabak manis per 100gr ada 300 kalori, 12.57gr lemak, 41.52gr karbo, 7.78gr protein, 2 gr serat, 22gr gula. 

@ajeng fauziah gapunya timbangan makanan plus udh masuk perut martabaknya hehe 

Ko sama sihhh wkwk 

W O W kk 

@zoey kl dari bahan2 nya kemungkinan lebih gedean martabak manis sih, apalagi lemak nya, di adonan udah ada margarin cair/minyak nya, nanti pas udah mateng dioles lg kan. 

Klo baca di m.detik martabak telur sepotong 350 kcal 😓. Sedangkan martabak manis coklat kacang hanya 177kcal sepotong. Mana aku lbh suka martabak telur. Masa iya sepotong martabak telur 5x5cm aja 350kcal? 😭 (https://m.detik.com/food/info-sehat/d-3191847/mengintip-asupan-kalori-dalam-satu-potong-martabak-manis-dan-telur) 

Tp ya bisa juga sih kalo abang nya pas masak minyak nya buanyakk. Tp jangan cuma patokan kalori, martabak telur kan lebih padet gizi tuh drpd martabak manis yg dominan karbo+lemak+gula. Yaallah sotoy amat ya wkwk 

wuiddiiih!.. sadiiss.. pagi pagi kalorinya udah segitu yak?? 🤣🤣 gpp kk sekali kali.. besok kan puasa.. ntar waktu bukanya jangan kalap... wkwkk.. 

@zoey klo di fs martabak manis lebih tinggi dr martabak telur kan?