|
6. Gün
|
1360 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 75.43g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çemensiz Pastırma, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Zeytin, Kiraz Domates. Lunch: Patates Kızartması, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Ceviz, Pınar Krem Peynir, Limon Suyu, Avokado, Beyaz Ekmek. Snacks/Other: Toblerone Toblerone, Şekersiz Türk Kahvesi, Nar, Çay (Demlenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|